mindful coaching
Stanna upp i språnget, vila i luften innan du sätter ner foten.
Mindfulness och Coaching är självklara delar i en helhet. Utgångspunkten för coachingen är där du befinner dig just nu. Inget måste ändras eller justeras. Syftet är att du lär känna dig själv bättre. Från den punkten kan du fatta de bästa besluten.
Mindfulness baserad coaching innebär att coachingen kombineras med praktiska och teoretiska övningar med mindfulness.
Vi utformar ett program tillsammans som utgår från de behov som finns i gruppen eller individuellt.
Mindfulness baserad coaching kan inte beskrivas den måste upplevas…
To study the Way, is to study the self.
To study the self is to forget the self.
To forget the self is to be enlightened by all things.
To study the self is to forget the self.
To forget the self is to be enlightened by all things.
Zen Master Dogen
upp