actout - mindfulness http://mindfulness-actout.se actout mindfulness - mindful - mindfulnessbok - coaching - meditation - vandring - coaching by walking - föreläsnig - seminarier - föredrag - retreat - hälsoresa - stresshantering - stress - livslust - bali Mon, 16 Jan 2012 09:50:12 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Mindfulness ett ledarskapverktyg för att öka social och emotionell intelligens http://mindfulness-actout.se/mindfulness-ett-effektivt-ledarskapverktyg-for-att-minska-stress-oka-social-och-emotionell-intelligens-forbattra-kommunikation http://mindfulness-actout.se/mindfulness-ett-effektivt-ledarskapverktyg-for-att-minska-stress-oka-social-och-emotionell-intelligens-forbattra-kommunikation#comments Fri, 06 Jan 2012 09:56:05 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=791 http://mindfulness-actout.se/mindfulness-ett-effektivt-ledarskapverktyg-for-att-minska-stress-oka-social-och-emotionell-intelligens-forbattra-kommunikation/feed 0 Mindfulness minskar risken för stress och ohälsa http://mindfulness-actout.se/mindfulness-minskar-risken-for-stress-och-ohalsa http://mindfulness-actout.se/mindfulness-minskar-risken-for-stress-och-ohalsa#comments Fri, 06 Jan 2012 09:54:29 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=787 http://mindfulness-actout.se/mindfulness-minskar-risken-for-stress-och-ohalsa/feed 0 Mindfulness för att vara mer avspänd, närvarande och i balans. http://mindfulness-actout.se/mindfulness-for-att-vara-mer-avspand-narvarande-och-i-balans http://mindfulness-actout.se/mindfulness-for-att-vara-mer-avspand-narvarande-och-i-balans#comments Fri, 06 Jan 2012 09:51:55 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=783 http://mindfulness-actout.se/mindfulness-for-att-vara-mer-avspand-narvarande-och-i-balans/feed 0 Ta en mikropaus http://mindfulness-actout.se/ta-en-mikropaus http://mindfulness-actout.se/ta-en-mikropaus#comments Fri, 06 Jan 2012 09:49:44 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=780 http://mindfulness-actout.se/ta-en-mikropaus/feed 0 Må bättre och prestera mer http://mindfulness-actout.se/ma-battre-och-ocksa-prestera-mer http://mindfulness-actout.se/ma-battre-och-ocksa-prestera-mer#comments Fri, 06 Jan 2012 09:40:41 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=768 Mindfulness på jobbet

]]> http://mindfulness-actout.se/ma-battre-och-ocksa-prestera-mer/feed 0 Mindfulness på jobbet – bättre hälsa och arbetsmiljö. http://mindfulness-actout.se/mindfulness-pa-jobbet-%e2%80%93-heldag http://mindfulness-actout.se/mindfulness-pa-jobbet-%e2%80%93-heldag#comments Sat, 05 Feb 2011 09:58:37 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=418 Mindfulness på jobbet

Mindfulness på jobbet – bättre hälsa och arbetsmiljö
Kurser och föredrag för att minska stressen och öka trivseln

Mindfulness är ett bra verktyg för att uppnå mindre stress på jobbet och en bättre balans mellan jobb och fritid. Deltagarna får metoder för att vara mer avspända närvarande och i balans. Kursen innehåller konkret information om hur mindfulness kan användas på jobbet och i vardagen. Deltagarna får även utbyta erfarenheter av att tillämpa mindfulness på jobbet. Mindfulness får den enskilda medarbetaren att må bättre och också prestera mer.

  • Mindfulnessföredrag – introduktion till grunderna och effekter av mindfulnessträning
  • Skräddarsydd utbildning till företag och organisationer som vill satsa på förbättring av arbetsmiljön och en förebyggande hälsovård.
  • 1 dagars kurs, Läs mer…
  • 2 dagars kurs, Läs mer…

    • Vi besöker gärna din arbetsplast och informerar om mindfulness

    ]]>     http://mindfulness-actout.se/mindfulness-pa-jobbet-%e2%80%93-heldag/feed 0     Livslustresa till Bali http://mindfulness-actout.se/livslustresa-till-bali http://mindfulness-actout.se/livslustresa-till-bali#comments Fri, 22 Oct 2010 11:28:16 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=75 Livslustresa till Bali
    Följ med på livslustresa till Bali och Singapore med mindfulness som bas. Kursen innehåller både teoretiska och praktiska övningar som passar både nybörjare och mer erfarna.
    Läs mer… ]]>     http://mindfulness-actout.se/livslustresa-till-bali/feed 0     Mindfulness för ett liv med inre lugn och harmoni http://mindfulness-actout.se/mindfulness-for-ett-liv-med-inre-lugn-och-harmoni http://mindfulness-actout.se/mindfulness-for-ett-liv-med-inre-lugn-och-harmoni#comments Fri, 22 Oct 2010 11:26:54 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=72 http://mindfulness-actout.se/mindfulness-for-ett-liv-med-inre-lugn-och-harmoni/feed 0 Lukta – Se – Känn – Smaka http://mindfulness-actout.se/lukta-se-kann-smaka http://mindfulness-actout.se/lukta-se-kann-smaka#comments Fri, 22 Oct 2010 11:22:17 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=67 http://mindfulness-actout.se/lukta-se-kann-smaka/feed 0 Livslust http://mindfulness-actout.se/livslust http://mindfulness-actout.se/livslust#comments Fri, 22 Oct 2010 11:12:16 +0000 actoutmindfulness http://mindfulness-actout.se/?p=64 http://mindfulness-actout.se/livslust/feed 0